Boa notícia: BRÓCOLIS comprovadamente pode livrar Corpo de toxinas potencialmente prejudiciais e ajudar desintoxicar o corpo como um todo

Elizabeth inquilinosPrison Planet.com 

 

Você não precisa ir muito longe para encontrar informações sobre alimentos e ervas que têm propriedades desintoxicantes. E, embora muitos deles podem ser eficazes, algumas dessas reivindicações foram postas à prova em um laboratório.  brócolis é um vegetal que foi testado e passou com distinção, o que indica que pode ajudar a livrar o corpo de toxinas potencialmente prejudiciais e ajudar desintoxicar o corpo como um todo.

Publicado na revista  Cancer Prevention Research ,  um estudo recente indica que há algo no brócolis (e é brotos) que pode "rapidamente" e "sustentável" desintoxicar poluentes atmosféricos a partir do corpo.

Pesquisadores alistou 291 participantes do estudo da área de Qidong da China, onde há altos níveis de poluição do ar. Durante 12 semanas, um grupo de participantes beberam cerca de meia xícara de brócolis bebida derivada de broto diária, enquanto outro grupo recebeu um placebo.

"Nós pensamos que o caminho pode responder inicialmente, e depois os [compostos] usaria a sua bem-vindo eo corpo seria ajustar para fora",  Thomas Kensler , pesquisador tanto Johns Hopkins e da Universidade de Pittsburgh School of Medicine e  um dos autores do estudo, disse . "Mas o efeito foi tão vigoroso no início como no final, o que sugere que, ao longo de toda a vida, você poderia melhorar essa atividade preventiva no corpo [de comida]."

Os pesquisadores analisaram amostras de urina tomadas antes e durante o estudo e descobriram aumentos rápidos e estatisticamente significativas na desintoxicação de dois poluentes, benzeno e acroleína, entre aqueles que tomam a bebida brócolis. Nenhuma dessas mudanças foram observadas no grupo de controle.

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"A poluição atmosférica é um problema de saúde pública complexo e abrangente",  disse o co-autor  John Groopman, professor de saúde ambiental na Escola Bloomberg de Saúde Pública Johns Hopkins. "Para resolver este problema de forma abrangente, além das soluções de engenharia para reduzir as emissões de poluição regionais, precisamos traduzir nossa ciência básica em estratégias para proteger os indivíduos dessas exposições. Este estudo apoia o desenvolvimento de estratégias baseadas em alimentos como parte deste esforço global de prevenção ".

Dietas ricas em vegetais, incluindo brócolis têm sido conhecidos para reduzir os riscos de doenças crônicas, incluindo câncer. Parte desse benefício é acreditado para vir de  sulforafano, um composto que reforça a capacidade do corpo para se livrar de toxinas.

 "Este estudo aponta para um frugal, simples e seguras meios que podem ser tomadas por pessoas, possivelmente, reduzir alguns dos riscos para a saúde a longo prazo associados com a poluição do ar", disse o co-autor Thomas Kensler. "Este líderes do governo enquanto e decisores políticos a definir e implementar políticas de regulação mais eficazes para melhorar a qualidade do ar."

Em regiões como a área de Qidong, onde as taxas de câncer de pulmão triplicaram nos últimos 40 anos, a suplementação simples com extratos de brócolis poderia servir para ajudar a manter os níveis de carcinógenos no organismo. Claro, não é nenhuma surpresa que o brócolis é um dos muitos  alimentos que ajudam a desintoxicar .

Este post foi publicado originalmente na Sociedade Natural

FONTE:

http://www.prisonplanet.com/good-news-compound-in-broccoli-proven-to-rid-body-of-toxic-pollutants.html