Por Susanne Posel
Susanne Posel , Editor Chefe Ocupar Corporativismo | Os EUA Independente
A American Beverage Association (ABA) financiou o seu próprio estudo sobre o refrigerante diet, alegando que os adoçantes artificiais como aspartame ajudar na perda de peso.
Este estudo analisou dados de 303 participantes que foram colocados em dois grupos; um grupo que bebem bebidas dietéticas e um grupo de controle que bebeu apenas água.
Pesquisadores da Universidade do Colorado (UC) Anschutz Saúde e Wellness Center (AHWC) e da Universidade de Temple (TU) Center for Obesity Research e Educação (CORE) afirmam que seus programas de estudo dos participantes do projeto uma média perdi 13 quilos.
Este número foi maior do que o grupo controle, que perdeu uma média de nove quilos.
Da dieta grupo de bebidas, 64% perderam cerca de 5% do seu peso corporal, que é acreditado para melhorar a saúde em geral.
Sharon Herring, co-autor do estudo e professor assistente de medicina na TU disse: "Nossos resultados sugerem que o consumo de bebidas dietéticas não impedirá os esforços da perda de peso de dietética que estão participando de um programa de perda de peso comportamental ou de trabalho com o seu médico para perder de peso. "
Alissa Rumsey, nutricionista e porta-voz da Associação Dietética Estado de Nova York, comentou: "Enquanto os adoçantes artificiais e substitutos do açúcar pode ajudar a controlar o peso, eles não são uma cura para todos, e deve ser usado com moderação. É importante certificar-se de que você não compensar pela ingestão de alimentos de alto teor calórico, tais como beber uma bebida dieta ao comer uma fatia grande de bolo. "
Rumsey sugere a substituição de "uma bebida de alta calórico com uma bebida de baixa caloria", enquanto se come uma refeição de baixa caloria pode ter um benefício potencial perda de peso atualmente não exploradas.
Esta nutricionista disse: "Não há uma pesquisa para sugerir que as pessoas podem consumir mais calorias depois de ter conscientemente alimentos artificialmente com sabor, por isso é importante prestar atenção a sua ingestão total durante o dia. Alimentos que têm sem adição de açúcares devem compor a maior parte de sua dieta, incluindo legumes, frutas, ricos em fibras grãos integrais, legumes e laticínios de baixo teor de gordura. "
A ABA vem respondendo com estudos sendo publicados que apontam para os perigos para a saúde pública que são colocados por refrigerantes diet.
Em abril, os pesquisadores da Universidade de Iowa, realizaram um estudo em mulheres pós-menopausa e os efeitos de consumir dois ou mais refrigerantes diet por dia.
As conclusões do relatório do estado que as mulheres mais velhas eram 30% mais propensos a sucumbir à doença cardiovascular e 50% mais probabilidade de morrer em decorrência dessas doenças do que as mulheres mais velhas, que ocasionalmente consumidos refrigerante.
Ankur Vyas, autor principal do estudo, explicou: "Nós estávamos interessados na pesquisa porque houve uma relativa falta de dados sobre bebidas dietéticas e resultados e mortalidade cardiovasculares. A associação entre bebidas dietéticas e problemas cardiovasculares levanta mais perguntas do que respostas. Nós só encontraram uma associação, por isso não podemos dizer que as bebidas dietéticas causar esses problemas. "
No início deste ano, pesquisadores da John Hopkins University publicou um estudo que afirma bebedores de refrigerantes diet são o excesso de comer do lado que explica por que os consumidores não estão a perder peso.
Este documento afirma que os americanos com sobrepeso e obesidade que consomem refrigerante diet ainda estão ingerindo a mesma quantidade de calorias por meio de alimentos gordurosos e de alto calórico porque eles sentem que podem; contanto que eles bebem refrigerante diet.
Os pesquisadores concluíram: "Os adultos com sobrepeso e obesos beber mais bebidas dietéticas do que os adultos com peso saudável e consomem muito mais calorias solid-comida e um total de calorias comparáveis do que os adultos com sobrepeso e obesidade que bebem SSBs. Heavier adultos norte-americanos que bebem bebidas dietéticas terá de reduzir o consumo de alimentos sólidos de calorias para perder peso. "
Em 2013, pesquisadores da Universidade de Purdue analisados estudos e dados sobre a correlação entre o consumo de refrigerante diet eo índice de massa corporal (IMC) dos clientes que utilizam o produto. Os resultados mostram que os adoçantes artificiais são o culpado por problemas de saúde e questões alimentares.
Os adoçantes artificiais usados em refrigerantes diet engana o corpo em pensar que ele está consumindo calorias; no entanto, esta tem efeitos desastrosos fisiologicamente.
Susan Swithers, neurocientista comportamental e professor de ciências psicológicas para a Universidade de Purdue disse : "Honestamente, eu pensei que refrigerante diet seria um pouco melhor em comparação com soda regular em termos de saúde. Mas, na realidade ele tem um efeito contra-intuitivo. Você desarrumada todo o sistema, de modo que quando você consumir açúcar de verdade, o seu corpo não sabe se deve tentar processá-lo porque foi enganado pelo açúcar falso tantas vezes. "
Swithers explicou que "o acúmulo de evidências sugere que os consumidores frequentes de esses substitutos do açúcar (como o aspartame, sucralose, sacarina e) também podem estar em risco aumentado de ... síndrome metabólica, diabetes 2 e doença cardiovascular tipo."
Uma década antes, Purdue University publicou um estudo intitulado "Uma Abordagem pavloviano para o problema da obesidade", em adoçantes artificiais e como eles atrapalhar a capacidade do corpo humano para contar calorias.
Este estudo mostrou "que ser capaz de corresponder automaticamente a ingestão calórica com a necessidade calórica depende da capacidade do corpo para saber que o sabor ea sensação de alimento pela boca sugere a ingestão calórica adequada. Assim como os cães de Pavlov descobriu que o som de um sino sinalizou comida, as pessoas aprendem que ambos os sabores doces e densas, alimentos viscosos sinalizar altas calorias. Esse processo de aprendizagem começa muito cedo na vida e talvez sem consciência, de acordo com os pesquisadores. "
FONTE:
Susanne Posel , Editor Chefe Ocupar Corporativismo | Os EUA IndependenteA American Beverage Association (ABA) financiou o seu próprio estudo sobre o refrigerante diet, alegando que os adoçantes artificiais como aspartame ajudar na perda de peso.
Este estudo analisou dados de 303 participantes que foram colocados em dois grupos; um grupo que bebem bebidas dietéticas e um grupo de controle que bebeu apenas água.
Pesquisadores da Universidade do Colorado (UC) Anschutz Saúde e Wellness Center (AHWC) e da Universidade de Temple (TU) Center for Obesity Research e Educação (CORE) afirmam que seus programas de estudo dos participantes do projeto uma média perdi 13 quilos.
Este número foi maior do que o grupo controle, que perdeu uma média de nove quilos.
Da dieta grupo de bebidas, 64% perderam cerca de 5% do seu peso corporal, que é acreditado para melhorar a saúde em geral.
Sharon Herring, co-autor do estudo e professor assistente de medicina na TU disse: "Nossos resultados sugerem que o consumo de bebidas dietéticas não impedirá os esforços da perda de peso de dietética que estão participando de um programa de perda de peso comportamental ou de trabalho com o seu médico para perder de peso. "
Alissa Rumsey, nutricionista e porta-voz da Associação Dietética Estado de Nova York, comentou: "Enquanto os adoçantes artificiais e substitutos do açúcar pode ajudar a controlar o peso, eles não são uma cura para todos, e deve ser usado com moderação. É importante certificar-se de que você não compensar pela ingestão de alimentos de alto teor calórico, tais como beber uma bebida dieta ao comer uma fatia grande de bolo. "
Rumsey sugere a substituição de "uma bebida de alta calórico com uma bebida de baixa caloria", enquanto se come uma refeição de baixa caloria pode ter um benefício potencial perda de peso atualmente não exploradas.
Esta nutricionista disse: "Não há uma pesquisa para sugerir que as pessoas podem consumir mais calorias depois de ter conscientemente alimentos artificialmente com sabor, por isso é importante prestar atenção a sua ingestão total durante o dia. Alimentos que têm sem adição de açúcares devem compor a maior parte de sua dieta, incluindo legumes, frutas, ricos em fibras grãos integrais, legumes e laticínios de baixo teor de gordura. "
A ABA vem respondendo com estudos sendo publicados que apontam para os perigos para a saúde pública que são colocados por refrigerantes diet.
Em abril, os pesquisadores da Universidade de Iowa, realizaram um estudo em mulheres pós-menopausa e os efeitos de consumir dois ou mais refrigerantes diet por dia.
As conclusões do relatório do estado que as mulheres mais velhas eram 30% mais propensos a sucumbir à doença cardiovascular e 50% mais probabilidade de morrer em decorrência dessas doenças do que as mulheres mais velhas, que ocasionalmente consumidos refrigerante.
Ankur Vyas, autor principal do estudo, explicou: "Nós estávamos interessados na pesquisa porque houve uma relativa falta de dados sobre bebidas dietéticas e resultados e mortalidade cardiovasculares. A associação entre bebidas dietéticas e problemas cardiovasculares levanta mais perguntas do que respostas. Nós só encontraram uma associação, por isso não podemos dizer que as bebidas dietéticas causar esses problemas. "
No início deste ano, pesquisadores da John Hopkins University publicou um estudo que afirma bebedores de refrigerantes diet são o excesso de comer do lado que explica por que os consumidores não estão a perder peso.
Este documento afirma que os americanos com sobrepeso e obesidade que consomem refrigerante diet ainda estão ingerindo a mesma quantidade de calorias por meio de alimentos gordurosos e de alto calórico porque eles sentem que podem; contanto que eles bebem refrigerante diet.
Os pesquisadores concluíram: "Os adultos com sobrepeso e obesos beber mais bebidas dietéticas do que os adultos com peso saudável e consomem muito mais calorias solid-comida e um total de calorias comparáveis do que os adultos com sobrepeso e obesidade que bebem SSBs. Heavier adultos norte-americanos que bebem bebidas dietéticas terá de reduzir o consumo de alimentos sólidos de calorias para perder peso. "
Em 2013, pesquisadores da Universidade de Purdue analisados estudos e dados sobre a correlação entre o consumo de refrigerante diet eo índice de massa corporal (IMC) dos clientes que utilizam o produto. Os resultados mostram que os adoçantes artificiais são o culpado por problemas de saúde e questões alimentares.
Os adoçantes artificiais usados em refrigerantes diet engana o corpo em pensar que ele está consumindo calorias; no entanto, esta tem efeitos desastrosos fisiologicamente.
Susan Swithers, neurocientista comportamental e professor de ciências psicológicas para a Universidade de Purdue disse : "Honestamente, eu pensei que refrigerante diet seria um pouco melhor em comparação com soda regular em termos de saúde. Mas, na realidade ele tem um efeito contra-intuitivo. Você desarrumada todo o sistema, de modo que quando você consumir açúcar de verdade, o seu corpo não sabe se deve tentar processá-lo porque foi enganado pelo açúcar falso tantas vezes. "
Swithers explicou que "o acúmulo de evidências sugere que os consumidores frequentes de esses substitutos do açúcar (como o aspartame, sucralose, sacarina e) também podem estar em risco aumentado de ... síndrome metabólica, diabetes 2 e doença cardiovascular tipo."
Uma década antes, Purdue University publicou um estudo intitulado "Uma Abordagem pavloviano para o problema da obesidade", em adoçantes artificiais e como eles atrapalhar a capacidade do corpo humano para contar calorias.
Este estudo mostrou "que ser capaz de corresponder automaticamente a ingestão calórica com a necessidade calórica depende da capacidade do corpo para saber que o sabor ea sensação de alimento pela boca sugere a ingestão calórica adequada. Assim como os cães de Pavlov descobriu que o som de um sino sinalizou comida, as pessoas aprendem que ambos os sabores doces e densas, alimentos viscosos sinalizar altas calorias. Esse processo de aprendizagem começa muito cedo na vida e talvez sem consciência, de acordo com os pesquisadores. "
FONTE:
http://www.occupycorporatism.com/home/industry-funded-study-says-diet-soda-helps-weight-loss/#sthash.pMrYFIKp.dpuf
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